島根県雲南市でイムウッドを使用した「幸せ提供会社」として頑張っています-陶山建設-

２０１２年１月定期点検のお客様へのご案内です。

昨年の１月は大雪で除雪の毎日でした。

今日も今年１回目の除雪作業を行い地域の皆さんの

交通の便を確保するために活動しています。

１月定期点検の方々

１．高取　　T　　様、　２．渡部　　H　　様、　３．H　　浩之　様

４．川隅　　M　　様、　５．O　　N　　様、　６．深田　　S　　様

 お急ぎの方はご連絡をください。

ご連絡をしてから、点検にお邪魔いたします。

11月の定期点検のお客様は以下のとおりです。
（お急ぎの方は、ご連絡を下さい。）

秋はウォーキングと食事を組み合わせて健康維持

バランスの良い食事
食事は「とうしつ・たんぱく質・脂肪・ビタミン・ミネラル・植物繊維」の
６大栄養素を食摂る必要があります。
毎日の食事は目的に応じ内容を意識的に摂ることがおすすめです。

朝食・・・脳のエネルギー源として糖質（ごはんやパン）を摂る。

昼食・・・脂肪（脂肪の多い肉類・脂肪の多い魚類・揚げ物）を摂る。

夕食・・・新陳代謝で新しい細胞が合成されるために、たんぱく質（魚介類・肉類・
卵・豆腐・乳製品）を摂る。

秋は本当に食べ物がおいしくて、ついつい食べ過ぎてしまいそうですが、
上記のようにバランスも大事ですよ～～

定期点検の方々です。

１．飯塚　　Ｋ　　様、　２．Ｆ　　勇夫　様、　３．栗間　Ｈ　　様、　４．内外飼料　様、

５．Ｏ　　芳治　様、　６．須谷　Ｓ　　様、　７．Ｓ　　智康　様、　８．岡田　Ｈ　　様、

９．Ｋ　　政明　様、　１０．陶山　Ｍ　　様、　１１．Ｋ　　光弘　様、　１２．野々村　Ｚ　　様、

１３．Ｎ　　傳　　様、

＊連絡をしてからお邪魔をいたします。

１０月度の定期点検のお客様にご案内です。

＜ことわざを知る＞

「吾れ日に三たび吾れを省みる」

一日に何度となく自分の言ったことや行動を反省すること。

「省みる」は自分の行いを正しく保っていくには、いつも

反省することが必要だという教え。

「三省」ともいう。

１０月点検のお客様

１．永見　Ｎ　　様、　２．Ｔ　　敏江、　様、　３．舟木　Ａ　　様、　４．Ｓ　　昭裕　様

５．田中　Ｈ　　様、　６．Ｉ　　亨　　　様、　７．今若　Ｋ　　様、　８．Ｉ　　　義元　様

９．井上　Ｍ　様、　１０．Ｕ　　充治　様、　１１．川西　Ｙ　　様、　１２．Ｎ　　潤　様

１３．妹尾　Ｍ　様、１４．Ｓ　　賢一　様、１５．細木　Ｔ　　様

以上の１５名様です。
ご連絡をしてからお伺いしますので、よろしくお願いします。

9月の定期点検のお客様は以下の方々です。

１．田中　Ｍ　　様、　２．Ｕ　　廣志　様、　３．東田　斉　　様、　４．Ｓ　　喜好　様

５．馬庭　Ｙ　　様、　６．Ｈ　　幹雄　様、　７．木村　Ｙ　　様、　８．Ｆ　　卓　　様

９．坂本　Ｙ　　様、　１０．Ｉ　　太郎　様、　１１．小山　Ｙ　　様、　１２．Ｗ　　剛　様

ご連絡をしてから点検にお邪魔をいたします。

お急ぎの方は下記からお申込下さい。

9月の定期点検のお客様は以下の方々です。

１．田中　Ｍ　　様、　２．Ｕ　　廣志　様、　３．東田　斉　　様、　４．Ｓ　　喜好　様

５．馬庭　Ｙ　　様、　６．Ｈ　　幹雄　様、　７．木村　Ｙ　　様、　８．Ｆ　　卓　　様

９．坂本　Ｙ　　様、　１０．Ｉ　　太郎　様、　１１．小山　Ｙ　　様、　１２．Ｗ　　剛　様

ご連絡をしてから点検にお邪魔をいたします。

お急ぎの方は下記からお申込下さい。

８月に入り、相変わらず暑い日が続いていますが

皆さんいかがお過ごしですか。

熱中症対策も行なっていますか？

こまめに水分をとって体調管理をして下さい。

さて、

８月の定期健診をお受けいただく方々

１．陶山　Ｈ　　　様、　２．Ｉ　　健治　様、　３．米田　Ｍ　　　様

４．Ｙ　　敏　　　様、　５．細田　Ｙ　　　様、　６．Ｅ　　一徳　様

７．石飛　Ｆ　　　様、　８．Ｕ　　弘一　様、　９．渡部　Ｙ　　　様

１０．細木　Ｙ　　　様

お急ぎの方は、下記からお申込下さい。

今日から８月ですが、

月日のたつのが本当に早い。

今年の夏は少しおかしい～なんて思っている人は多いのでは。

台風が過ぎ去ってからは、朝夕が涼しくなってきて

普通の年なら、お盆が過ぎたあたりからだと思いますが～

８月の誕生日を迎えられるお客様・・・・登録されている方のみです。

１．川隅　　Ｍ　　様、　２．Ｉ　　　昭　　様、　３．小村　　Ｍ　　様、　４．Ｉ　　健治　様

以上の４名様です。
当日は感謝の心こめて、ささやかなプレゼントをお届けします。

7月に入り梅雨本番というジメジメとした日が

続き本当にいやぁ～な感じになります。

ですが今年も既に半年が終わり月日の速さを実感しています。

さて、今月の定期点検のお客様は

下記のとおりです。

１．Ｙ　　内科　様、　２．渡部　　Ｙ　　様、　３．Ｈ　　幸雄　様

４．景山　　Ｙ　様、　５．Ｅ　　一徳　様、　６．佐藤　　Ａ　様

７．Ｔ　　良治　様、　８．井上　　Ｍ　様、　９．Ｏ　　　Ｍ　様

１０．陶山　　　Ｔ　様、　１１．Ｍ　　昭治　様、１２．中林　　Ｔ　様

１３．Ｋ　　美千男　様、　１４．小村　　Ｙ　様、１５．Ｍ　　清雄　様

以上の15名様です。

ご連絡をしてから、お邪魔をいたしますので、宜しくお願いします。

早いもので、既に5月です。

今年のスタートは大雪に見舞われて、除雪作業に追われた1月でした。

そして2月も・・・雪・・雪でした。

3月になると、

日本中いや世界中をおどろかす、あの大きな大きな

地震と津波・・このことは世界中の人たちも

一生忘れられない出来事の一つとなりました。

一日でも早く”笑顔”を取り戻し復興できることをお祈りします。

さて、

5月の定期点検の方々です。

１．Tモータース　　様、　　２．松本　M　　　様、　　３．Y　　伊則　　様

４．まごころの家　様、　　５．I　　　昭　　　様、　　　６．板屋　　A　　様

７．M　　 昭治　　様、　　　８．T　　　実　　様、　　　　９．稲田　　T　 様　

１０．I　　準一　　様、　　１１．内田　　H　　様、　　１２．F　　勇夫　　様

３月も終わり４月えと変わりました。

３月は東北地域の大地震が発生し、一生忘れることの無い出来事。

がんばろう～日本、がんばれ～日本・・・

日本中でいま、強い強い絆が生まれています。

□４月の定期点検のお客様□

１．景山　Ｓ　　　様　　２．Ｓ　　一幸　　様　　３、西村　Ｈ　　　様　　４．Ｈ　　　誠治　様

５．野津　Ｄ　　　様　　６．Ｏ　　昌弘　　様　　７．川西　　Ｙ　　様　　８．Ｉ　　　光夫　　様

９．内田　Ｍ　　　様　　１０．Ｎ　　潤　様　　１１．妹尾　Ｍ　　　様

以上１１名の方々です。

＊連絡を一度させていただき、お邪魔をいたします。

（お急ぎの方は、下記からお申込下さい。）